3 dias de descanso: é mesmo muto bom. Hoje feriado, hum…

Aproveitar estes diazinhos e porque não ir "para fora cá dentro”? Deixar o Algarve por 3 dias...

Pois, aproveito isso e vou namorar!

Namorar faz bem à saúde e a tudo no geral. Sabiam?

Li um artigo do psiquiatra Alexandre Saadeh sobre o tema, que afirma que o contacto afetivo com alguém envolve uma “explosão” de hormônios causadores das sensações de prazer e felicidade.

Além disso, amar e ser amado faz-nos mudar as nossas rotinas, e para melhor.

Preocupamo-nos mais em manter uma boa aparência, comemos melhor pois evitamos fazer “asneiras” de comidas menos saudáveis e tendemos a ver o mundo de uma maneira mais positiva. É mesmo assim que terá de ser. Precisamente!

Quando temos um vínculo com quem nos completa, há um estímulo que nos faz relacionar melhor com o mundo, óbvio, assim andamos bem-dispostas. Diminui-nos a ansiedade e o risco de depressão.

E se falarmos em paixão, mesmo daquela forte e arrebatadora?!

A “química da paixão” é responsável pelos sintomas tão comuns aos apaixonados: taquicardia, suor e a sensação de calor no rosto quando se vê, ouve ou sente o cheiro da pessoa que se gosta.

Quero e faço sempre por me sentir bem e ser feliz, nada melhor que namorar.

Já sabem vou estar desaparecida…volto 2.ª feira: sei que entendem e que tenho desculpa.

6.ª feira feliz, um bom feriado e um fim-de-semana excelente. Namorem muito :)

Maria Cristina