Sábado – pequeno-almoço: torradas com manteiga

Hoje deu-me a saudade. E já há algum tempo que não as como. Bem, que não as comia.
Esta manhã nem sei o que me deu…ninguém viu e lá cai nesta tentação: 2 torradas de pão branco bem guarnecidas de manteiga. ÓTIMO! (hidratos, calorias, gordura…oh…).
Antes era habitual: torradas ao pequeno-almoço, em pão caseiro com o dobro da quantidade de manteiga (e dos Açores que eu adoro) que deveriam ter.
Até no prato ela ficava derretida. Delicioso mesmo, não só porque o pão português é dos melhores que conheço e a “manteiguita” nacional também (não se equipara à de outros países).
Deixei-me disso: os meus pequenos-almoços já não têm essas “iguarias”.
Colesterol, obesidade e afins há que evitá-los, mas agora em jeito de desabafo, que são uma delícia terei que assumir que o são. E pronto…hoje lá foi.
Um pequeno-almoço à (minha) moda antiga o que considero uma das asneiras que faço por vezes.
Bem, o valor que descobri das calorias nem é assim tão grave e não é nada que o meu jogging de amanhã não resolva:
Alimento Unidade Peso Calorias
Torrada + manteiga uma 40 g 157
Um bom sábado para vocês e nada de muitas asneiras destas.











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