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  • Maria Cristina Salgado

O doce amargo do limão


Todas as manhãs em jejum, e já deve haver uns quatro anos, bebo sumo de meio limão acrescentando água ao resto do copo. Tive conhecimento nessa altura que o segredo do limão está no ácido cítrico que possui. Este ácido tem uma ação de limpeza no organismo combatendo toxinas e gorduras, ajudando a desintoxicar com a sua ação diurética.

Apesar do limão ser uma fruta ácida, consegue tornar o sangue e outros fluídos corporais menos ácidos, diminuindo assim o risco de doenças. Também favorece o funcionamento do metabolismo e do organismo como um todo, facilitando o processo de emagrecimento e a manutenção do peso...que é tão bom para nós e em especial nesta altura.

Gosto e já não passo sem ele. Tornou-se mesmo um hábito diário para mim.

Acreditem, não custa nada e sabe tão bem.


Tenham uma boa 3.ª feira.

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© 2020 por MARIA CRISTINA D'OLIVEIRA SALGADO | Portugal